Eigentlich könnte man meinen, Übergewicht hat immer die gleichen Auswirkungen auf die Gesundheit und der oft recht große Bauchumfang bei Männern birgt die selben Gesundheitsrisiken wie der Hüftspeck, den viele Frauen beklagen. Tatsächlich ist es aber durchaus von Bedeutung, wo im Körper bevorzugt Fett eingelagert wird! Gleich mehrere neue medizinische Studien geben an, dass das Herzinfarktrisiko sogar sehr deutlich dadurch beeinflusst wird, wo die Fettpolster liegen und gar nicht so sehr davon, wieviel Übergewicht grundsätzlich besteht.
Demnach ist der Bauchumfang bei Männern und Frauen ein wesentlich deutlicher Indikatior für ein Herzinfarktrisiko als der BMI, der sich nach Körpergröße und Gewicht richtet. Haben Sie dicke Oberschenkel, Hüften und einen großen Po, liegt Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden trotzdem niedriger als bei jemandem, der mit einen dicken Bauchumfang zu kämpfen hat, am restlichen Körper aber eigentlich eher normalgewichtig erscheint.
Interessant ist allerdings, dass man allgemein bei einem kleinen Bauchansatz noch kein Risko sieht. Tatsächlich scheinen Menschen mit geringem Übergewicht sogar besser und länger zu leben als Personen, die dem BMI nach im optimalen Wert liegen. Man geht erst von einem höheren Gesundheits-Risko aus, wenn der Bauchumfang bei Männern über 102 Zentimeter liegt, und bei Frauen bei über 88 Zentimeter. Je weiter man jedoch darüber liegt, desto größer die Gefahr krank zu werden. So erhöhen sich durch das Bauchfett unter anderem Blutzucker und Blutfett, was zur Entwicklung von Diabetes beiträgt. Die Fettzellen geben Stoffe ab, die das Insulin ausbremsen. Kann das Insulin nicht mehr richtig wirken, steigt der Blutzuckerspiegel an.
Zudem erhöht sich durch einen dicken Bauch auch der Blutdruck und die Gefahr, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden, steigt deutlich an. Ein weiteres Gesundheits-Risiko, das durch einen hohen Bauchumfang bei Männern entsteht, ist Prostatakrebs. Der Grund dafür konnte noch nicht genau festgestellt werden, liegt aber vermutlich in dem negativen Einfluss des Bauchfetts auf den männlichen Hormonhaushalt.
Natürlich ist die Körperform bei jedem Menschen von Natur aus vorgegeben und egal ob Sie eher zu dicken Hüften oder zu einem dicken Bauch neigen, Sie können daran nichts ändern. Doch besonders der typische große Bauchumfang bei Männern sollte Anlass dazu geben, ernsthaft am vorhandenen Übergewicht zu arbeiten um das Risiko zu senken, lebensgefährlich zu erkranken.
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