Tips zum Abnehmen
Selbst wenn die Eltern auf eine gesunde Ernährung achten und sich nur selten oder überhaupt nicht in ein Schnellrestaurant begeben wollen, scheint das Fast Food mit der bunten Aufmachung Kinder fast unwiderstehlich anzuziehen. Was ist der Grund, warum Mc Donalds…
Überall erhalten wir Tipps dazu, wie man Körpergewicht reduzieren kann, doch es gibt auch eine Grenze die nicht unterschritten werden sollte. Gerade wer sehr schnell abnimmt läuft oft Gefahr, über das Ziel hinauszuschießen und mehr abzunehmen als eigentlich gut gewesen…
Kaum zu glauben, was oft versprochen wird um Übergewichtige dazu zu bringen, Diätpillen, Abnehm-Shakes und ausgefallene Trainingsgeräte zu verkaufen, mit denen man angeblich schon an einem Tag abnehmen kann, und auch wenn Ernährungsberater nur verwundert den Kopf schütteln, finden sich…
Dass eine ungesunde Ernährung zu Übergewicht führt ist jedem bekannt, aber wussten Sie, dass sich schlechte Ernährung auch direkt auf das Gehirn auswirkt? Ungesunde Lebensmittel machen tatsächlich dick und dumm. Das hat eine US-amerikanische Studie festgestellt, die in dem Fachmagazin…
Grundsätzlich gilt natürlich immer der selbe Grundsatz, egal ob man als Mann oder als Frau abnehmen möchte: Gesunde Ernährung und mehr Bewegung! Trotzdem gibt es einige Tipps, die besonders Frauen bei einer Diät unterstützen, denn die Interessen und Gewohnheiten liegen…
Zahlreiche Diäten versprechen einen schnellen Gewichtsverlust, aber nicht wenige Diätpläne erweisen sich nicht nur als kaum durchführbar, sondern können sich sogar schädlich auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollten also vorsichtig sein, welche Methode Sie anwenden möchten um nur in einer…
Das richtige Essen für die Schule ist von großer Bedeutung. Kinder neigen zu einem höheren Stoffwechsel als Erwachsene und gerade in der Zeit des intensiven Lernens muss deshalb für eine kontinuierliche Nährstoffzufuhr gesorgt werden. Zudem werden immer mehr Kinder zu…
Sie möchten endlich abnehmen? Dann packen Sie es jetzt an! Nur wer aktiv wird, kann sein Ziel erreichen.
Mit 10 Punkten schnell weg mit dem Speck!
Verbrennen Sie mehr Kalorien als Sie essen. Das lässt Sie nur müde…
Lieben Sie fettiges Essen? Falls ja, könnten Sie bereits ein Kandidat für bestimmte Herzkrankheiten sein. Medizinischen Studien nach hängen Herzinfarkt und koronare Arterienkrankheit in engen Zusammenhang mit zu viel Fett im Blut. Für Personen mit zu hohen Blutefett-Werten ist es…
Schon allein von Bewegung zu sprechen lässt viele Menschen aufschrecken. Es ist aber eine bewiesene Tatsache, dass richtige Ernährung und Bewegung sehr wichtig sind um den Körper gesund zu erhalten. Dies ist ganz besonders dann der Fall wenn Sie abnehmen…
