Vielleicht kennen Sie das Problem. Die Nacht war wieder einmal zu kurz und Sie kommen nur schwer aus dem Bett. Es bleiben Ihnen nur noch einige Minuten um schnell einen starken Kaffee zu trinken und in die Arbeit zu hetzen,…
Wie man dünn wird – und bleibt!
29. April 2012 By Kommentar verfassen
Egal ob Sie sehr übergewichtig sind oder nur einige Kilos abnehmen möchten, der Weg wie man dünn wird folgt immer den selben Prinzipien. Abnehmen funktioniert mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung, am besten Sport. Außerdem ist es wichtig, sich…
Abnehmen mit einer Pizza-Diät – Geht das?
5. April 2012 By Kommentar verfassen
Wäre es nicht fantastisch, eine Pizza-Diät durchzuführen? Viele lieben Pizza, aber eines ist natürlich klar: Eigentlich hat Pizza nicht gerade den Ruf, für eine Diät geeignet zu sein. Fettige Salami, reichlich Käse und die vielen Kohlenhydrate im Teig machen Pizza…
So sorgt ein Frühstück mit Haferflocken für mehr Schwung im Alltag
1. Februar 2012 By Kommentar verfassen
Wussten Sie, dass Sie durch ein Frühstück mit Haferflocken auf ganz einfache Weise Ihren Stoffwechsel um 10% erhöhen können? Haferflocken sind eine der besten Zutaten für ein gesundes Frühstück. Versuchen Sie also wieder in Form zu kommen, sollten Haferflocken zu…
3 Tipps, wie Sie nach der Schwangerschaft abnehmen
13. Dezember 2011 By Kommentar verfassen
Eines der Hauptziele nach der Schwangerschaft ist es, schnell wieder auf das ehemalige Körpergewicht zurückzukehren. Vielen Frauen fällt es aber schwer, das zusätzliche Körperfett loszuwerden, dass sie während der Schwangerschaft angesetzt haben.
Selbstverständlich ist es nicht leicht, mit einem kleinen…
Natürlicher Ausgleich bei Vitamin B12 Mangel
14. November 2011 By Kommentar verfassen
Leiden Sie an Vitamin B12 Mangel ist es besser zu versuchen, den Mangel mit entsprechenden Nahrungsmitteln auszugleichen und nicht sofort auf Vitamintabletten zurückzugreifen. Es ist relativ unwahrscheinlich, mit diesem Problem zu kämpfen zu haben, wenn Sie nicht bereits unter anderen…
Wie Sie sich günstig und ausgewogen ernähren und dabei abnehmen
2. November 2011 By Kommentar verfassen
Viele Menschen denken, wer sich ausgewogen ernähren und erfolgreich abnehmen will, muss auch etwas investieren.
Produkte, die es ermöglichen auf gesunde Weise abzunehmen, sind tatsächlich oft auch sehr teuer. Es gibt aber Alternativen!
Mit den folgenden Ratschlägen können Sie…
So erreichen Sie Ihren Gewichtsverlust auf gesunde Weise!
9. Oktober 2011 By Kommentar verfassen
Für immer mehr Menschen wird es dringend notwendig, einen dauerhaften Gewichtsverlust anzustreben. Im Jahr 2010 waren in Deutschland 1,6 Millionen Menschen krankhaft fettleibig und bis zum Jahr 2020 wird dieses ernste Problem wahrscheinlich epidemische Ausmaße erreicht haben. Eine Möglichkeit, Menschen…
